Ansiedade, saiba mais!

      É comum as pessoas sentirem ansiedade diante de uma expectativa, alguma dúvida ou até mesmo situações que causam medo. É uma reação normal quando se aguarda o nascimento de um filho, uma cirurgia delicada, uma entrevista de emprego, um casamento, ou até mesmo uma prova. Nesses casos, a ansiedade favorece a adaptação para novas condições, e funciona como um sinal que prepara a pessoas para enfrentar o desafio.

   Apesar de ser uma reação normal, quando em excesso está associada a angústia, muita preocupação, medo, insegurança, aflição e nervosismo.

      A pessoa ansiosa sente-se apreensiva diante de fatos não concretizados, e tem um comportamento emocional inseguro com relação às atividades da vida pessoal.

     Ansiedade significa ter medos irracionais, é um estado constante de preocupação, é ter o coração acelerado, as mãos suando, é ter insônia, é procrastinar pelo medo de fracassar, enfim, é o gatilho para um ataque de pânico.

  Além do auxílio psicológico, faz-se necessário o acompanhamento medicamentoso com profissionais da área. 

                                                                                                    
                                                                                        Valéria Valente Chartone
                                                                                          Psicóloga - CRP 57727

Psicologia para Trader

   Você que é trader ou que deseja ser um, já se perguntou o porquê dessa escolha?

    Talvez você esteja pensando:

    - "Para ganhar mais dinheiro, é claro!"

    - "Ter liberdade para trabalhar!"

    - "Ter qualidade de vida!"

    Sim! Estes pensamentos não estão errados, mas ser trader implica muito mais que isso.

   Ser trader não significa apenas ganhar, pois é um profissional de renda variável, e os resultados negativos também existem, e para lidar com eles é necessário ter equilíbrio emocional.

    Quantas vezes você não chegou ao resultado esperado?

    E como você se sentiu não tendo alcançado aquele ponto que você esperava, e que acreditava estar correto em sua análise, por menor que fosse?

    Muitas perdas nem sempre são facilmente reparáveis ou contornáveis.

    E quantas vezes você alcançou sua meta programada e, ao invés de parar, você continuou querendo mais e acabou tendo resultado negativo no final, devido a ganância de querer mais?

    A ansiedade é outro fator que pode atrapalhar na hora do desempenho, dificultando a concentração, não permitindo que se espere o momento ideal para cada operação desejada.

    Ter equilíbrio emocional para trabalhar como trader é fundamental para construir uma carreira sólida, pois é preciso saber administrar tanto os resultados positivos, quanto os negativos, e não estou falando de valores, pois nem sempre o que se ganha ou se perde é tão alto, mas mesmo assim pode trazer instabilidade emocional caso a pessoa tenha dificuldade para lidar com a situação.

    Ter acompanhamento psicológico nesses casos, é muito importante para reconhecer seus próprios limites.

  

Valéria Valente Chartone               

Psicóloga - CRP 06/57727